「おはよう」も言えなくなった状態の友人と遊びました。

ゲームをしたり猫と一緒に外を散歩したり。ゲームはニンテンドースイッチのちょきっとスニッパーズで遊んでました(*^^*)

水中の中から脱出する難しいコースでちょっと険悪ムードになりましたがww

ひすこ
お互いゲーム好きなので時間があっという間でした。
言葉で会話する方法は2つありますよね?

 

口の代わりに、

スマホで筆談です。

失語症ではないのでスマホ大活躍です。

因みにこのアプリを使っていました。

文字拡大メモ

文字拡大メモ

TAKASHI ISHIGAKI無料posted withアプリーチ

ひすこ
私もこのアプリに感謝を込めて無広告版である有料版を購入しました。文字数カウント機能も付いてるので大変便利。

彼女は爆速でフリック操作を行うので、会話自体は全く不便ではなかったです。

少し込み入った難しい話をする際にもひたすら筆談して会話してくれます。見事な指さばきです。

参考になるかはわかりませんが失声症は身近な存在なんだな、と思い知らされた私の手記になります

失声症の原因はストレス?対策方法とは

失声症は過度なストレスから、と言われています。

具体的な解決方法はストレスの元から断つこと。

彼女の場合、会社勤めのことから家庭のことであったり様々なストレスをうまくかわすことができず、悶々としてしまったことで発症しました。

ひすこも歌うのが好きですが、高い声がでなくなってきたこともありまして…。ストレスが溜まると声にダメージが行くんだなぁと、身の危険を感じていました。

連日発散しまくると収まるのですが、発散方法があまり得意でない方は要注意です。

余談ですが、

あーーーー!!

いーーーーー!!!

うーーーーーーー!!!

などの大きい声を出すとストレスが発散できます。
防音が効いたカラオケでもいいですし、誰もいない海なんかで叫んでもいいです。

大きい声が出ない方も、頑張って大きい声を出す癖をつけましょう。

箱庭療法というものも、良いんだとか。

メンタルクリニックさんのページがとても参考になりましたので張らせていただきます。

メンタルクリニック飯田橋駅徒歩3分の心療内科・精神科クリニック

失声症の友人こそ、誰よりも喋りたい

ひすこ
夢で○○ちゃんがわたしと喋ってたよ

とメッセンジャーでやりとりをすると

 

女の子
わたしもよく夢で自分が喋ってるのを見るよ

と答えます。

もちろん喋れたらいいのですが、今声が出ないのはしょうがないことです。

周りで喋ることができない障害を抱えてる人がいるなら、チャットなどのメッセンジャーでやりとりをしてみましょう。

ひすこ
実家に遊びに来てくれたときはうちの猫さん達に癒やされた!とメッセンジャーでやりとりしていました。

他愛もなくskypeしていたときが懐かしいですね。

 

一緒の過ごし方

一緒に過ごす

言葉で会話をするのは、私も含めて楽ではありますが、間髪入れずに喋ってしまうと筆談する側は疲れます。

なので写真を一緒に見たり、映画を観たり、ゆったりとした空間で過ごしましょう。

インドア派ではないご友人やご家族の場合、アウトドアが大好きでしょうから引っ張っぱりだして、表情をよく見ながら会話をしましょう。

友人は運転も好きなので、運転はストレス解消法にもなりますから、乗りたい!と訴えたら軽いドライブなども楽しんでみましょう。

現在彼女は入院しているため、あんまり長時間外出できないのですが、環境が変わっても元の場所よりもかなり元気にやっています。

予想ではあとふた月くらいで声も無事に出るようになって、体力も40%くらいに復帰できるのではないかな?と思っています。

カミングアウトされたときの心情

失声症になってしまったとカミングアウトされたのは今年の1月です。正直、かなり悩みました。

どうやって接すればいいのか不安でしたし、なによりも彼女のことを深く心配しました。そして猛省しました。

参考になる文献を読んだり、医療系サイトを根掘り葉掘り読み散らかしたり。

とにかく早く治ってほしい一心で調べていました。

解決方法はストレスから実を守ることですが、私にはそれができません。

ストレスを解消するために私と話をすることはできますし、遊ぶこともできますが彼女の家にまで行って怒鳴り散らすことなんて出来やしません。(普通に考えて通報されます)

…あとは、私はアドラー心理学の心の一部を人生の参考にしていますので、他の人の心の庭に土足で入り込むような行為はしたくないのです。

そして私も治療中の身でもあるので、友達が過酷な境遇に立たされても同情はできませんし深追いもしません。

メンタル系あるあるではありますが、具合が悪くなったら程々に交流する方が良いと思うのです。難しいです。

 

カミングアウトをされるその前々から、
かなり具合が悪いと相談を受けていました。

私の方からよく話しかけていたのですが、あるとき
「今、通知が来るたびにしんどいからメッセージを送ってきてほしくない」と言われ、
「OK。今後こちらからは何も送らないよ」と返しました。

そんなこんなで音信不通の状態でひと月以上連絡を絶っていました。

過去を悔やんでもしょうがないのですが、複雑な家庭環境がある友達って、こちらから踏み込みに行く勇気もないですしどうしようもなく切ないですね。

プライバシーに関わることなので細かくはかけませんが、過干渉の親御さんです。

過干渉の人は個人差はありますが要約すると、
他人にとやかく言われるのを毛嫌いし、常に自分が優位か平均的な立場に成り立っていないと気が済まないような人です。つまりプライドが高く、批判的でおしゃべり。はたから見ると調子がいいお節介なやつ。エゴイス(ry

ひすこ
もうひどい言葉しか出てこないですね(にっこり)

WIKIに書かれているのは

言うことを聞かないなら出てけ!

と叫ぶような親です。

うちの家庭のように大概は更年期障害だったパターンもありうるんですが、そうじゃなったりします。立派な心のDVです。

彼女はかなり賢く頭が回るタイプの子なので、自分がどんな境遇なのか一番理解してるはずですから。

近くに味方がいないのに、本当に辛い決断だったよね、と思います。私には耐えられないです。

 

付け加えますが一応、8年以上の付き合いです。
私の性格上、知り合いは多いんですが、面向かって話す相手として彼女が一番付き合いが長いです。親よりも長いかもしれません。

私が鬱陶しい性格をしているのも踏まえて仲が良いですww

今は焦らず養生して美味しいタバコを吸いながら本当の意味での休日を満喫してほしいです。

まとめ+あとがき

失声症は女性がなりやすいと言われています。

男性が必ずならないというわけではないので、ストレスを溜め込んで爆発する手段がなくなったら、次は自分かもしれない…と思いましょう。

本当に悩んで苦しんでるくらいなら、カウンセリングなども受けて自分のことを話して打ち解けてみるのも良いと思います。

別に治したいからではなく、聞いてもらいたい、話したいと思えるならまだ間に合います。大丈夫です。

ただし既にそう思わなくなっていたら、たいへん危険ですからすぐに専門医に診てもらうことをおすすめします。

最後に。

この記事は私の友人から許可を得てブログを執筆いたしました。

つたない文章ではありますが失声症に理解がないご家族の方や、友人、または慣れない環境に苦しむ御本人様へ向けて書きました。

くれぐれも毒親育ちの方で今も自立が厳しい方はこんつめないように。

このひすこのブログが参考になりましたら幸いです。

アニマルセラピー 猫

PS.アニマルセラピーということで、にゃんこを飼うそうです。インスタウォッチングする回数が増えそうです。

 

更に追記。

にゃんこ飼い始めましたね。可愛い。( ゚∀゚)・∵. グハッ!!萌え死ぬ。

おすすめの記事